iNet.mn дагах

Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авах ач холбогдол

Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авах ач холбогдол
Сэтгэл судлалын (Ph.Doctor) Ц.Энхтуяа

1976-1981 он МУИС-ийн Монгол хэл утга зохиолын багш, япон хэлний орчуулагч мэргэжлээр төгссөн.1987-1990 онд Москвагийн Л.И.Лениний нэрэмжит УБИС-ийн сэтгэл судлалын тэнхимд аспирантурт суралцан, сэтгэл судлалын ухааны дэд докторын зэрэг хамгаалсан, практик сэтгэл зүйчээр мэргэшсэн.


Та хэзээнээс эхлэн сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгч байгаа вэ?
2005 оноос сэтгэл зүйн ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөх ажлыг эрхлэж байна.
Сүүлийн жилүүдэд манай орны нийгмийн хөгжлийн явцад гарч буй нийгэм улс төрийн тогтворгүй байдал, эдийн засгийн хямрал, бараа бүтээгдэхүүний үнийн байнга өсөлт зэрэг нь бидний өдөр тутмын амьдралд сөргөөр нөлөөлж, сэтгэл зүйн таагүй үр дагаврыг авчирч байна. Тухайлбал: Ажилгүйдэл нэмэгдэж ядуурал бий болохын хирээр архидалт үүсч, хүмүүсийн харилцааны зөрчил, гэр бүл салалт, хүчирхийлэл зэрэг нийгмийн хөгжлийн явцад сэтгэл зүйн таагүй үзэгдлүүд улам бүр ихэссээр байна.


Ялангуяа манай орны гэрэлт ирээдүй болсон хүүхэд багачуудын өсөлт хөгжил, хүмүүжил төлөвшилтийн асуудалд онцгой анхаарч сэтгэл зүйн стресс, айдас, сэтгэл санааны гутрал, уур бухимдал, цочирдол, ганцаардал зэрэг сэтгэл зүйн хэвийн бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх зайлшгүй шаардлагатай байна.

Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авдаг хүмүүсийн тоо жилээс жилд нэмэгдэх боллоо. Анх 2005 онд сэтгэл зүйн ганцаарчилсан зөвлөгөө өгдөг байхад үйлчлүүлэгчид тун цөөхөн байлаа. Сардаа 2-3 үйлчлүүлэгчтэй байх тохиолдол зөндөө. Тиймд гол төлөв танил тал, найз нөхөд, хамт олны хүрээнд сэтгэл зүйн зөвлөгөө хэрэгцээтэй үед хувиараа үйлчилгээ үзүүлдэг байв. Харин одоо бол өөрчлөгдсөн. Нийгмийн хөгжлөө дагаад сэтгэл зүйн ганцаарчилсан зөвлөгөө авдаг хүмүүсийн хэрэгцээ нэмэгдсээр байна.


Таны үйлчлүүлэгчид ямар асуудлаар түлхүү ханддаг вэ?
Гол төлөв гэр бүлийн сэтгэл зүйн асуудал, ганцаардмал амьдрал, сэтгэл гутрал, өөртөө үл итгэх байдал, уур уцаартай байх, сэтгэл түгших, байнгын айдастай болох, мөн цахим хамаарлын хам шинжтэй холбоотой сэдвээр ханддаг.
Би гэр бүл судлаач биш, зөвлөгөө өгөхдөө, гэр бүлийн асуудлын сэтгэл зүйг онцлон гэр бүлийн дотор эр эмийн хооронд аятай таатай харилцааг дэмжих тал дээр түлхүү анхаарч ажилладаг. Бие хүний сөрөг шинж чанарууд, амин хувиа бодох хэрцгий зан, хэт гоморхох, дээрэлхүү ноёрхуу ааш, бусдыг адлан шоолох, үл хүндэтгэх зэрэг нь гэр бүлийн гишүүд хүмүүсийн хооронд хурцадмал сөргөлдөөнийг дагуулдаг.

Гэр бүлийн амьдралын сэтгэл ханамжгүй байдал олон шалтгаантай байдаг. Товчхон дурьдвал: Төрж өссөн гэр бүлийн орчны ялгаа, насны зөрүүтэй байдал, боловсролын соёлын ялгаатай түвшин, гэр бүлийн мөнгө санхүү, бие биенээ үл хүндэтгэх байдал, хардалт, архидалт, байнгын хэрүүл маргаан, ажилгүйдэл гэх мэт. Цаашилбал гэр бүл салах тохиолдлууд улам бүр нэмэгдсээр байна.


Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хувийн онцлогоос шалтгаалсан зөрчил үл ойлголцол маш их тохиолддог нь судалгаанаас харагддаг. Зөвлөгөө авч буй гэр бүл болгон өөрийн гэсэн хэв маягтай, гарч буй зөрчилтэй асуудал бүр өөр өөр үндсэн шалтгаануудтай байдаг.
Иймд гэр бүлийн төдийгүй хүүхэд залуучуудын харилцаанд тохиолдож буй бэрхшээлүүдийг арилгах, тэдний хоорондын харилцааг хэвийн болгох аз жаргалтай амгалан тайван амьдралыг цогцлон байгуулах үйлсэд сэтгэл зүйн зөвлөгөө, тусламж үйлчилгээг үзүүлж байгаа.


Таны сэтгэлийг эзэмддэг ямар асуудал байдаг вэ?
Өнөөгийн цаг үед хүүхдийн хүмүүжлийн асуудал тун чухал. Мэдээж орчин үеийн нийгмийн хөгжлийн хурдац, байгаль экологийн тэнцвэргүй байдал, орчны бохирдолт, хүнсний аюулгүй байдал, зам тээврийн осол аваар, хотын хэт их төвлөрөлт, машины түгжрэл дуу чимээ зэрэг нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд сөргөөр нөлөөлөөд барахгүй хүүхэд багачуудын хүмүүжилд хүндрэл саад бэрхшээлүүдийг авчирч байна. Иймд эрүүл мэнд, сэтгэл зүйгээрээ хохирч байгааг эцэг эхчүүд тэр бүр ойлгохгүй байгаа нь тун харамсалтай.


Хүүхэд, өсвөр үеийнхэн компьютер, гар утсыг удаан хугацаагаар ашиглаж байна. Нүд улайх, нүдний цавчих хөдөлгөөн багасч нүд их ядардаг, цаашилбал олон цагаар хөдөлгөөнгүй байх нь хүүхэд өсвөр үеийнхний өсөлт хөгжилд нь сөргөөр нөлөөлнө. Хэт ихээр өөрийнхөө зургийг авах, янз бүрээр пост хийх, лайк дарах улмаар хэт донтох сэтгэлээр унах, сэтгэл санааны гүн хямралд орох, сэтгэлээр унах, бие биенээ дарамтанд оруулах, бүтэлгүй үерхэлээс болж амиа егүүтгэх үзэгдлүүд ч гарсаар байна.


Тоглоомд донтохоос гадна сургуулийн насны өсвөр үеийнхэн архи тамхи хэрэглэх, уур уцаартай бухимдал ихтэй санаа зовомтгой, стресст өртөх нь их байгаа нь хамгийн их эмзэглэмээр асуудал болж байна.
Тийм учраас эцэг эхчүүд болон хүн бүрт үр хүүхдээ сайтар анхаарч, харилцаандаа дотно дулаан уур амьсгалыг бий болгож хүүхдэд хайртай гэдгээ итгүүлэх, хүүхдийнхээ сонирхол хүслийг нь хүндлэх, хүүхдээ сайн магтаж урамшуулах нь хамгийн чухал.


Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авахын ач холбогдлын тухай товч тайлбарлаж өгнө үү?
Сэтгэл зүйн ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөхдөө үйлчлүүлэгчийнхээ сайн дурын хүсэлтийг үндэс болгодог.
Үйлчлүүлэгчийн хувийн мэдээллийн нууцыг чандлан хадгалах зарчмыг барьж ажилладаг.
Нэг удаагийн зөвлөгөөний үргэлжлэх хугацаа 60 минут байдаг. Энэ хугацаанд үйлчлүүлэгчийнхээ хандсан асуудлыг сонсож тухайн хүндрэл бэрхшээлийг давж гарах, хэрэгцээ сэдлийг нь дэмжиж зөв шийдвэр гаргах боломжтой хугацаа юм.

Сэтгэл зүйн зөвлөгөө авах олон талын ач холбогдолтой. Өөртөө тохиолдсон сэтгэл санааны тавгүй байдал, уур бухимдал, сэтгэл гутрал, ганцаардал, зан үйлийн буруу дадал зуршлаа засаж өөрчлөх сэтгэл санааны өөртөө тохирсон мэргэжлийн зөвлөгөө авах, өөрийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд нэн чухал алхам болдог.

Улмаар сэтгэл зүйн зөвлөгөө авснаараа сэтгэл санаа тайвширч, аливаа асуудалд ухаалгаар хандаж амьдралыг эерэг талаас хандах итгэл үнэмшил чиг хандлагатай болдог. Өөрөө өөртөө илүү итгэлтэй болж өөрийгөө үнэлэх чадвар ч нэмэгддэг.
Холбоо барих утас: 99181836
скачать dle 12.0
15 Сэтгэгдэл

15 сэтгэгдэл

  1. adidas nmd

    2019/09/14 02:09:55

    I must show my gratitude for your generosity in support of men and women who need guidance on in this study. Your special dedication to passing the message all over appears to be quite important and has usually allowed most people just like me to reach their pursuits. Your interesting recommendations can mean this much a person like me and a whole lot more to my mates. Regards; from each one of us. adidas nmd adidas nmd

  2. nike air max 270

    2019/09/15 14:09:50

    My husband and i got now joyful Ervin could do his reports via the ideas he gained from your site. It is now and again perplexing to just always be giving for free strategies that a number of people may have been trying to sell. And we also understand we have got the blog owner to be grateful to for that. The illustrations you have made, the straightforward web site navigation, the relationships you assist to engender - it's got most amazing, and it is facilitating our son in addition to the family feel that this article is cool, which is truly mandatory. Thank you for everything! nike air max 270 http://www.air-max270.com

  3. nmd

    2019/09/17 03:09:41

    I in addition to my buddies were actually viewing the nice recommendations located on your website while all of the sudden developed a terrible feeling I never thanked the website owner for them. All the ladies came totally warmed to learn them and already have actually been loving these things. I appreciate you for actually being quite thoughtful and then for picking out such quality subjects most people are really desperate to learn about. Our sincere apologies for not expressing gratitude to earlier. nmd http://www.adidasnmdr1.us.com

  4. yeezy

    2019/09/18 11:09:31

    My husband and i felt quite satisfied that Raymond managed to deal with his reports through your ideas he discovered in your web pages. It is now and again perplexing to just happen to be releasing key points which usually many people could have been selling. We fully understand we have the website owner to give thanks to for this. The type of illustrations you have made, the straightforward site menu, the friendships you give support to promote - it's got most astonishing, and it's making our son in addition to the family reason why this topic is entertaining, which is highly indispensable. Many thanks for all! yeezy http://www.yeezyadidas.us.com

  5. air max 95

    2019/09/20 01:09:07

    I needed to send you this little bit of word just to say thanks a lot as before for these great opinions you have shown on this website. It was simply remarkably open-handed with you to give freely exactly what a number of us might have made available as an ebook to earn some bucks on their own, and in particular now that you might well have done it in case you decided. Those guidelines as well served to become a easy way to be certain that many people have the same eagerness just like my own to find out whole lot more in terms of this issue. I believe there are several more pleasurable moments ahead for those who scan through your blog post. air max 95 http://www.airmax-95.com

  6. nike hyperdunk

    2019/09/21 20:09:19

    I would like to show some appreciation to you just for rescuing me from such a challenge. Just after looking out through the online world and obtaining tricks which are not helpful, I was thinking my life was gone. Existing minus the strategies to the issues you have resolved as a result of your main guideline is a crucial case, as well as the ones which might have adversely affected my career if I had not come across the blog. Your training and kindness in handling all the details was helpful. I am not sure what I would have done if I hadn't encountered such a solution like this. I am able to at this time look forward to my future. Thanks for your time very much for this high quality and results-oriented help. I won't think twice to recommend your blog post to anybody who needs to have assistance on this topic. nike hyperdunk http://www.nike-hyperdunk.us.com

  7. longchamp handbags

    2019/09/23 15:09:19

    I would like to voice my admiration for your kind-heartedness for visitors who need guidance on your concept. Your special dedication to passing the message along was pretty practical and has frequently made some individuals just like me to realize their goals. The important useful information indicates a great deal a person like me and a whole lot more to my colleagues. With thanks; from everyone of us. longchamp handbags http://www.longchampshandbags.us

  8. fila disruptor

    2019/09/25 08:09:56

    I simply wanted to write down a simple message to express gratitude to you for those amazing advice you are giving out at this site. My prolonged internet search has finally been recognized with excellent tips to write about with my relatives. I 'd repeat that we readers actually are unequivocally blessed to be in a useful place with so many awesome individuals with very beneficial tricks. I feel really happy to have encountered the website page and look forward to plenty of more enjoyable minutes reading here. Thanks a lot again for all the details. fila disruptor http://www.filashoes.us.org

  9. yeezy shoes

    2019/09/27 03:09:58

    Needed to put you one little remark to give thanks again on the unique views you've shown at this time. This has been so remarkably open-handed of people like you to offer extensively what exactly numerous people would've advertised for an e book to get some cash for their own end, and in particular given that you could have tried it if you decided. The guidelines additionally worked like a easy way to realize that other individuals have the same dream just like my own to find out a little more with reference to this issue. I am certain there are many more pleasurable periods in the future for people who look over your blog post. yeezy shoes http://www.yeezyshoesuk.com

  10. nike air max 2017

    2019/09/28 20:09:03

    My wife and i got thankful that John could conclude his basic research with the ideas he was given using your web page. It is now and again perplexing just to always be giving out tips and tricks which usually men and women may have been selling. And now we figure out we have the writer to give thanks to for that. These illustrations you've made, the straightforward web site navigation, the relationships you can make it possible to create - it's mostly incredible, and it is facilitating our son and our family do think this matter is thrilling, and that's extraordinarily pressing. Many thanks for all the pieces! nike air max 2017 http://www.air-max.us.com

  11. moncler

    2019/09/30 09:09:31

    I truly wanted to make a simple note in order to appreciate you for all of the awesome steps you are placing on this website. My incredibly long internet search has now been paid with good quality concept to share with my great friends. I would suppose that many of us readers actually are rather fortunate to exist in a wonderful website with very many marvellous individuals with great concepts. I feel somewhat happy to have come across the website page and look forward to so many more amazing moments reading here. Thanks once more for all the details. moncler http://www.monclerjacket.net

  12. nhl jerseys

    2019/10/02 11:10:02

    I wanted to post a quick comment in order to thank you for these magnificent guidelines you are sharing at this site. My time-consuming internet lookup has finally been paid with reasonable suggestions to write about with my friends. I 'd assert that we visitors are undoubtedly blessed to live in a great website with so many outstanding people with valuable guidelines. I feel truly lucky to have come across your entire site and look forward to plenty of more awesome minutes reading here. Thanks a lot once again for everything. nhl jerseys http://www.nhljerseysshop.us.com

  13. curry 6

    2019/10/04 03:10:17

    I precisely wanted to thank you very much once more. I do not know what I might have followed in the absence of the entire information revealed by you about this subject. It previously was a very horrifying concern in my opinion, nevertheless witnessing a specialized mode you managed it took me to leap for joy. Now i'm happier for this advice and thus believe you really know what a powerful job that you're accomplishing training some other people with the aid of your website. I know that you have never come across all of us. curry 6 http://www.curry6.net

  14. jordan shoes

    2019/10/05 09:10:29

    I would like to voice my passion for your generosity for people who actually need help with that concern. Your very own commitment to getting the solution all-around came to be definitely productive and has truly helped many people just like me to realize their pursuits. Your personal insightful useful information means a great deal a person like me and especially to my office colleagues. With thanks; from all of us. jordan shoes http://www.jordans.com.co

  15. golden goose

    2019/10/06 18:10:20

    My husband and i felt really fulfilled when Michael managed to round up his survey through the entire ideas he came across in your site. It is now and again perplexing to simply possibly be releasing tips and hints that many others have been selling. And we all keep in mind we have got the blog owner to thank for this. The illustrations you have made, the straightforward web site menu, the friendships your site help to foster - it's got mostly impressive, and it is helping our son and our family do think this idea is cool, which is seriously serious. Many thanks for the whole lot! golden goose http://www.goldengooseofficial.com

Сэтгэгдэл үлдээх

Монгол, Хятадын найрамдлын түүхийг харуулсан гэрэл зургууд

Өнөөдөр, 17:49

“Улаанбаатарын нэг өдөр” 24 цагийн фото зургийн уралдааны шилдгүүд тодорлоо

Өнөөдөр, 17:15

Явган зорчигч өөрөө удирддаг гэрлэн дохио өнөөдрөөс ажиллаж эхэллээ

Өнөөдөр, 16:16

Ё.Баатарбилэг: Сургалтын чанарыг сайжруулах ажил нэн тэргүүнд байх ёстой

Өнөөдөр, 16:14

Ротаричууд ТҮК-ийн ажилчдад дулаан хувцас бэлэглэлээ

Өнөөдөр, 16:10

Налайхын шинэ замын хөдөлгөөнийг энэ сарын 29-нд нээнэ

Өнөөдөр, 09:21

Мөрдөгч, хэсгийн төлөөлөгчөө хөсөр хаясан Монголын цагдаа

Өнөөдөр, 09:20

“Их Долоо”-гийн уулзалт болох газраар Дональд Трамп хувийн амралтын газраа шалгаруулжээ

18/10/2019, 10:18

"Монгол экспорт экспо-2019"-д 100 гаруй ААН оролцож байна

18/10/2019, 10:16

“Тавь гаруй жилд бид юу эсийг үзэж, хамт өнгөрүүлсэн гэх вэ”

17/10/2019, 19:20

БРАВО: Монголын баг хүрэл медаль хүртлээ

17/10/2019, 19:10

Дуучин Т. Ариунаа хөлбөмбөгийн үнэнч фанат

17/10/2019, 19:07

Нэвтрүүлэгч Чимгээ залуу сайхан харагддаг нууцаа хуваалцлаа

17/10/2019, 09:45

Таны тэтгэвэр зээл авахад биш өдрийн хоолоо залгуулахад л хүрэх юм байна гэдэг

17/10/2019, 09:34

БУСДЫН ДУУГААР ДУУ ХИЙХИЙГ ХҮСЭЭГҮЙ ЗАЛУУХАН УРАН БҮТЭЭЛЧ ОХИНД ХҮМҮҮС АМ САЙТАЙ БАЙНА

16/10/2019, 17:28

24 Эмч, бэлгийн замаар дамжих халдвар болон халдварт өвчнөөс сэргийлэх чиглэлээр БНХАУ-д суралцана

16/10/2019, 17:17

Тамирчин О.Саруул самбо бөхийн дэлхийн аварга болжээ

16/10/2019, 16:59

"Талын түмэн адуу" наадам ирэх сарын эхээр болно

16/10/2019, 16:58

“Түүх мартахгүй” киног бүтээхэд зориулж 500 сая төгрөгийг Засгийн газрын нөөц сангаас гаргахаар болов

16/10/2019, 16:53

"Дэлхийн хүнсний өдөр 2019" өдөрлөг зохион байгуулагдаж байна

16/10/2019, 16:41

Гэрлэх ёслолын ордонд 48 хос гэрлэлтээ батлуулав

16/10/2019, 10:12

Хагас мянган айл шинэ орон сууцанд орох батламж гардав

16/10/2019, 09:33

БНХАУ-ын шилдэг их сургуулиудыг танилцуулж байна

16/10/2019, 09:30

АНУ-ын мөсөн голууд 50 жилийн дараа устана

15/10/2019, 10:33

Ж.Мөнхбат: Нам томилгоог бүгдийг нь мессэж, е-майлээр авч байгаа шүү дээ

15/10/2019, 10:31

Чулуун нүүрс, алтны экспорт нэмэгджээ

15/10/2019, 10:19

Нийлэг уутыг хэрэглээнээс халж чадсангүй

15/10/2019, 10:14

Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн вагоныг тогтмол явуулж эхэллээ

15/10/2019, 09:41

Орон сууцыг түрээслээд өмчлөх загвар олон оронд үр дүнгээ өгчээ

15/10/2019, 09:38

Хоёр орны сэтгүүлчдийн Өвөрмонгол орноор аялсан тэмдэглэл…

15/10/2019, 09:26

9/10/2018, 12:01

????? ????????? SpaceX ????????? ????? ??????? ?????

19/09/2018, 11:38

26/09/2018, 10:41

?.???????? ?????? ?????? ??????? ??????????? ???-?? ?????? ?????? ???????

21/09/2018, 13:45

"Монголыг чиглэсэн 100 мянган жуулчин агаарын тээврээс болж аяллаа цуцалдаг"

22/04/2019, 15:55

Г.Батхүү агсаны амь насаа алдсан Төрийн ордны газар

22/05/2019, 14:51

Уран уургач, бугуйлчдын тэмцээнээс....

27/02/2019, 17:25

Гамшиг осол тохиолдсон үед Ард иргэдийн ирэх “Түр Цугаларах Талбай”-д

25/04/2019, 16:13

Хэвлэл мэдээллийн салбарын гэрэл зурагчид үзэсгэлэнгээ нээв

25/03/2019, 09:25

УИХ-ын даргаар Г.Занданшатарыг сонголоо

1/02/2019, 17:51

"Монгол бахархал" гэрэл зургийн үзэсгэлэнгээс

9/07/2019, 17:06

??? ??????? ????????? ???? ?????? ????????? ?????? ??????? ???

19/09/2018, 14:37

“ХИГАШИКАВА ОЛОН УЛСЫН ГЭРЭЛ ЗУРГИЙН ФЕСТИВАЛЬ”-Д МОНГОЛ СУРАГЧИД ХОЁРДОХ ЖИЛДЭЭ ОРОЛЦОХ ГЭЖ БАЙНА

30/07/2019, 13:58

Хятаны хосгүй үнэт үзмэрүүдийг дэлгэнэ

26/06/2019, 13:30

ЦАГИЙН САЛХИ СЭВЭЛЗҮҮЛСЭН "ЦАГИЙН ЗӨРҮҮ" ФОРУМ

17/04/2019, 12:19

“Бөмбөгөр ногоон театр” баримтат гэрэл зургийн цомгийн нээлт боллоо

6/03/2019, 17:19

Миний харсан Энэтхэгчүүд

13/03/2019, 09:42

Монгол, Их Британи улсын далбаатай галт тэрэг аялалд гарав

19/02/2019, 15:55

Хоккайдо: Монголын өсвөрийн гэрэл зурагчид тэргүүллээ

8/08/2019, 16:13

“ХӨХ СУВД – 2019”

4/03/2019, 12:52

Уран уургач, бугуйлчдын тэмцээнээс....

27/02/2019, 17:25

9/10/2018, 12:01

Миний харсан Энэтхэгчүүд

13/03/2019, 09:42

????? ????????? SpaceX ????????? ????? ??????? ?????

19/09/2018, 11:38

"Монголыг чиглэсэн 100 мянган жуулчин агаарын тээврээс болж аяллаа цуцалдаг"

22/04/2019, 15:55

26/09/2018, 10:41

?.???????? ?????? ?????? ??????? ??????????? ???-?? ?????? ?????? ???????

21/09/2018, 13:45

Гамшиг осол тохиолдсон үед Ард иргэдийн ирэх “Түр Цугаларах Талбай”-д

25/04/2019, 16:13

Г.Батхүү агсаны амь насаа алдсан Төрийн ордны газар

22/05/2019, 14:51

Гайхамшигт Антрактид Девен Строссын нүдээр

21/02/2019, 10:18

“ХӨХ СУВД – 2019”

4/03/2019, 12:52

“Бөмбөгөр ногоон театр” баримтат гэрэл зургийн цомгийн нээлт боллоо

6/03/2019, 17:19

УИХ-ын даргаар Г.Занданшатарыг сонголоо

1/02/2019, 17:51

Хэвлэл мэдээллийн салбарын гэрэл зурагчид үзэсгэлэнгээ нээв

25/03/2019, 09:25

Гэр бүлийн үнэ цэнийг мэдрүүлсэн урлан

26/02/2019, 16:04

Бэлтгэл хошууч генерал Б.Баярмагнай: Медальон дурсгах нь цэргийн салбарт ихээхэн хөгжсөн соёл

15/03/2019, 12:37

“Бүс ба зам” чуулга уулзалт

28/04/2019, 15:55

“Ялалт 70” хөшөөнд цэцэг өргөлөө

9/05/2019, 13:29

Хөдөлмөрийн баатар, Ардын уран зохиолч Б.Лхагвасүрэнг сүүлчийн замд нь үдлээ

11/02/2019, 09:54

???? ?????????? ?????

3/01/2019, 19:25